事務所日記

事務を担当しています Ｍ です。
夫と娘2人の4人家族。身近な日々の出来事をお届けしています。

昨日から我が家に子猫が仲間入りしました。

娘の友人が保護した子猫でまだ1ヶ月半、300グラムの小ささです。

里親探しをしていたところ娘に声がかかり、家族会議に。

娘の強い希望と、猫愛に溢れる知人、友人達の助言もあって
うちで育てることになりました。

縁あってうちに来た子猫。元気に育って欲しいと思います。

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夕食後、外が賑やかなので何かなと思っていたところ
窓の外に綺麗な花火が見えました。
すっかり忘れていましたが、今日は地元のお祭りが
あったようです。

数年前までは8月の終わり頃納涼祭りがあり、今よりも
盛大に花火も打ちあがって見ごたえがありましたが
交通渋滞等のクレームがあったとかで、近年は規模を縮小して
行う様になりました。

うちのベランダからは花火がさえぎる物もなく真正面に見えて
いたので、親戚も来てベランダに椅子を並べて皆で賑やかに
見ていました。今となっては懐かしいです。

今宵は僅かな時間でしたが、夏の花火はやっぱり良いものです。
これ以上縮小されませんようにと切に願います。

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8月の末に家族で滋賀県に旅行に行って来ました。

近江八幡の風情ある八幡掘り周辺を散策し、ついでに
近江八幡で有名な和・洋菓子店「たねや」の施設
「ラ コリーナ」に行って来ました。

八幡山をバックにして建っている建物の中には
和・洋菓子のショップ、カフェ等があるのですが
建物がユニークなだけでなく、自然との共生を
意識されているのか経営者のこだわり、考え方が
伝わってくるそんな施設でした。

自然に囲まれた施設内を散歩するだけでも
気持ちの良い所です。

滋賀に行った際にはぜひ、お立ち寄りを。
一見の価値ありだと思います。

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全国的に不安定なお天気が続いています。

この辺りも昨夕は空が暗くなったと思ったら
いきなり激しい雨に雷、今日も晴れていたのに
急に雨が降り出し慌てて洗濯物を取り込みました。

関東では連日雨とのこと。
日照不足で関東地方が生産地の野菜の生育に
影響が出ているそうです。
じわりじわりと野菜の値段が上がってきました。

この不安定なお天気、いつまで続くのでしょうか？

秋野菜にまで影響が出ないようにと願うばかりです。

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今夏も庭のブラックベリーの熟した実を見つけては
冷凍庫に入れてストックしています。
それが袋一杯になってきたのでジャムにしました。

ブラックベリーには小さな種があるので、ジャムにするには
煮溶かしたものを一度ザルで濾さなければなりません。

イチゴと違ってこれがひと手間かかるところですが
酸味があって大好きなジャムなので、今年もせっせと
漉しました。

例年に比べ今夏は実が少なくどれだけジャムが出来るかしらと
心配しましたが、思ったよりは出来てやれやれです。

ヨーグルトに入れたり、パンに付けたりとしばらく楽しめそうです。

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半年ぶりに歯科検診に行って来ました。
私は歯並びが悪いので、ブラシだけで歯磨きをしていると
虫歯ができやすく、フロスも併用して時間をかけて
念入りに歯を磨くようにしています。

今年85歳になる父は今でも自分の歯が全てあり
硬いものでも不自由なく食べられると言います。
高齢でも元気な父を見ていると、咀嚼力があるということは
栄養の吸収も良いでしょうし健康寿命と大いに関係していると
感じます。

今回の検診ではとりあえず異常なしでホッとしていますが
健康な歯を長く保つにはやはり日々の正しい歯磨きと
定期健診でしょうか。

最近、糸状に巻かれたフロスからプラスチックのY字型ホルダーに
固定されたフロスに変えたところ、これが使いやすく愛用しています。

歯ブラシも色々種類がありますし、自分に合ったものを取り入れて
口腔ケアに役立てたいと思います。

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最近、夫の会社で「水素水」が作れる浄水器を取り付けた
とのことで、自宅に水素水を持ち帰って来るようになりました。

なんでも水素水は体の酸化と糖化を防ぐ効果、つまり老化を防ぐ
働きがあるとのことで、医療の現場でも使われているとか。

肥満予防、歯周病予防、コレステロール低下、糖尿病の改善等々・・。

まだまた他にも良いことずくめで本当かな？と半信半疑ですが
まず飲み始めると疲れにくくなったり肌が美しくなる人が多いと
いうことですから、効果に期待したいと思います。

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東海地方も梅雨が明けました。

私の趣味で参加している畑では、なす、キュウリ、トマト等の
夏野菜が行く度に山ほど採れるようになりました。

今年はスイカも順調に育っており、先日今夏初収穫のスイカを
あらかじめ冷やしておいて、畑で皆で食べました。

畑作業の合間に食べる水分たっぷりの甘いスイカは最高でした。

高齢者が多い農グループなので、体調管理には十分気を付けて
無理せず楽しみながら来るべき酷暑を乗り切りたいと思います。

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暑いこの季節、外出時に携帯する水筒の中身はいつも
冷たい麦茶でしたが、煎茶に含まれるエピガロカテキンガレートが
優れた抗酸化作用があると知り、早速今日から実践しています。

お湯で出した煎茶を携帯するのはこの季節続きませんが
粉にした煎茶を冷水にといたものにも効果が充分あるようです。

煎茶を丸ごといただくということが良いのでしょうか。

悪玉コレステロールの値の上昇を抑える効果と
血管を若返らせる効果を特に期待して続けたいと思っています。

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7月に入りました。
蒸し暑い日が続いています。

昨日の名古屋は今年一番の暑さとなりました。

あまりの暑さに例年より早く2階のベランダにオーニングテントを
付け、更に壁の高所にある空気抜きの窓を開けたところ
室内の暑さが大分和らぎました。

梅雨が明けたら更なる猛暑がやってくるのかもしれませんが
我が家の暑さしのぎの一手、オーニングテントは結構優秀です。