事務所日記

ウィズコロナの今、どこへ行くのにもマスクは欠かせませんが
洗って繰り返し使えることと、息苦しくさが他の素材よりは
少ないので、最近はもっぱらウレタン製のマスクを使っています。
ウイルス感染を防ぐ効果が高いのは不織布マスクが一番の
ようですが、温度の上昇も高くなる素材なので息苦しさが
たまりません。
これからの季節は熱中症予防も大事です。
咳エチケットや接触感染に関してはウレタン製でも
効果はある様ですから、シーンに合わせてこの2タイプを
使い分けるというのが良さそうです。

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雨の日が続いています。
全国各地で川が氾濫したり土砂災害が起きており
「これまでに経験したことのない…」とか「命を守るための
行動を」といったような表現を、ここ数日間で幾度も
耳にしている異常な状態です。
これも温暖化の影響なのかわかりませんが、日本列島に
まだしばらく梅雨前線が停滞するようでなかなか気が
抜けません。
これ以上大きな被害出ないことを願うばかりです。

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7月に入りました。
趣味で参加している菜園グループの畑では
夏野菜のナス、きゅうり、トマト、ズッキーニが
どんどん採れるようになり、少々の雨なら収穫だけでも
しないと大きくなりすぎるので皆で手分けをして
作業をしています。
メンバーのほとんどが高齢者ですから、皆さん作業によって
マスクは付けたり外したりしていますがこれからの季節
更に暑くなり、熱中症のリスクが高まります。
例年のように作業が続けられるのかちょっと心配しています。
　
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最近、テレビで見た15分ほどで出来るヨガを自宅で
やっています。
ヨガのゆっくりした呼吸法は寝付きを良くしたり
頭痛や肩こりの解消、神経をリラックスさせる効果が
あるようで、確かに寝付きが良くなり同じ時間寝ても
熟睡出来ている気がします。
ヨガ教室に通ってまでやるほどの気合いはありませんが
この頃はコロナのせいもあって、you tube などで
色々な動画がアップされています。
体調に合わせ自宅で好きな時間にやれるのが良いところ。
日課にしたいと思います。

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梅雨に入り雨の降る日が続き、庭の紫陽花が元気に
なりました。
この季節はあちこちの庭先で色々な紫陽花を見かけ
目を楽しませてくれます。
昨年はうちの鉢植えの紫陽花の成長が良くなかったので
ひと回り大きい鉢に植え替えたところ、今年は見事に
咲きました。
鉢の置き場所に気をつけて綺麗な花を長持ちさせて
暫く楽しみたいと思います。

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このところ真夏並みの気温の高い日が続いています。
室内の暑さをしのぐため、昨日南側のベランダに
オーニングテントを付けました。
でもこのお天気もあと数日ほど、今週半ばからは
傘マークが続きいよいよ梅雨入りの様です。
この数日のうちに太陽光の有効活用、大物の洗濯を
済ませようと思います。

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気温の高い日が増えてきました。
外出時のマスクが息苦しく感じます。
ウレタン製のマスクを試しに買ってみたところ
ガーゼマスクや不織布マスクに比べると呼吸がしやすくて
良いなと思う反面、飛沫を防ぐ効果は余りなさそうなので
そこは気になります。
これからの季節、熱中症のリスクも考えないといけないし
どのタイプのマスクにするか悩みどころです。

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小麦粉、ホットケーキミックス、お好み焼き粉…
こうした粉物類が今スーパーで品薄状態と聞いてはいましたが
生協の宅配で注文した粉物類の欠品が続いて本当にそうなんだと
実感しました。
新型コロナの影響で自宅で手作りする人が増え、一時的な
需要増が原因とのこと。
原料の供給などには問題はない様ですから、自粛が緩んで
家庭での消費が減ってくれば、小麦粉もきっとスーパーの棚に
戻ってくるんだろうと思いますが、コロナの影響で粉類が
品薄になるとは想像しませんでした。
　　　　　　　　　
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愛知県も国による緊急事態宣言が解除され、娘の通う高校も
来週から徐々に学年、クラスを区切っての登校が始まります。
長かったステイホームによりすっかり体力、筋力が低下した
娘にyou tubeを見ながらラジオ体操をしてみるといいよと
勧めました。
お手本になる人を見ながらやるのと、何も見ずに記憶を頼りに
体操するのは大違いで、体の伸び方が全然違うのです。
最初は半信半疑だった娘も試しにやってその違いを実感した
らしく、最近はyou tubeを見ながら体操しているようです。
　　　
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5月というのに今日は30°近い気温となりました。
マスク着用のところにこの暑さで息苦しさを感じましたが
真夏の暑さはもっとです。今から思いやられます。
今朝ラジオで言っていましたがこの急な暑さ、お弁当や
食品の管理にも気を付けないと食中毒の危険もあるとのこと。
今、通院する様なことは極力避けたいところです。
しばらく暑い日が続くようですから皆様もご注意ください。

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